2020-04-01から1日間の記事一覧

すごく新入生に入って欲しそうなブログ記事

今日は段々と、水泳に関係のない話をします。まず、ローリングについて真面目に書く水泳を始めるとまず最初に「伸びろ」といわれると思いますが、要するにそれがローリング。慣れないうちは腕にばかり意識が向くと思いますが、実際は体幹部が回旋運動（厳…