2013-07-08から1日間の記事一覧
練習お疲れ様でした。今日のメニューです。＜W-up＞ ６）200*2 ５）200*2 ４）200*1+100 ３）200*1+100 ２）200*1 １）200*1 SKPS（ついて+7） ＜up swim＞ ６）50*4(0-50) 200*2(3-30) ５）50*3(0-55) 200*2(3-50) ４）50*4(1-00) 200*1+100(4-10) ３）50*4…
医水民の日常
横浜市立大学医学部水泳部のブログです。
