2013-06-26から1日間の記事一覧
練習お疲れ様でした。 今日は医歯薬看前最後の練習でしたね!では、メニューです。 <W-up> 6)5)200*2 4)3)200*1+100 2)1)200*1 SKPS(ついて+7) <up swim> 6)200*2(3-40) 100*2+50(1-45) 5)200*2(4-00) 100*2(1-55) 4)200*1(4-20) 10…
練習お疲れ様でした。 今日は医歯薬看前最後の練習でしたね!では、メニューです。 <W-up> 6)5)200*2 4)3)200*1+100 2)1)200*1 SKPS(ついて+7) <up swim> 6)200*2(3-40) 100*2+50(1-45) 5)200*2(4-00) 100*2(1-55) 4)200*1(4-20) 10…